Referência de excelência em prescrição de treinamento.
Piso apropriado para a prática de musculação; Ar condicionado; banheiros equipados com chuveiros; áreas específicas para aulas coletivas e exercícios de solo. Tudo para maior segurança e comodidade dos praticantes de musculação.
Estamos sempre atentos aos nossos profissionais, todos são graduados em Educação Física e mantemos estudos e avaliações periódicas com o intuito de manter a qualidade dos treinos desenvolvidos, sempre de acordo com as evidencias científicas da área.
Cada pessoa busca um objetivo,
dessa maneira temos treinos específicos para cada um.
Compreendemos saúde enquanto um processo, por isso requer manutenção diária, o exercício físico está entre os hábitos com grande possibilidade de nos aproximar do estado saudável.
Melhorar as capacidades físicas é muito importante, com interação fica muito mais prazeroso. Por isso as aulas coletivas são um sucesso.
Conjunto de valências física tem impacto direto em nosso dia a dia quanto melhor o condicionamento melhor desempenho nas atividades diárias.
Entendemos que cada pessoa tem sua história/relação com exercícios, com seu corpo; tem seus objetivos, enfim sua individualidade, por isso não abrimos mão dos treinos personalizados/individualizados.