Emagrecimento
“Emagrecer”, talvez seja uma das palavras mais buscadas na internet, seja por motivos estéticos ou por saúde,
mas por que isso?
Emagrecimento
Não podemos falar de emagrecimento sem antes falar sobre a obesidade, que se caracteriza pelo acúmulo de gordura no organismo e é mais um dos fatores de riscos que afetam a saúde de milhões de pessoas devido a sua relação com várias complicações metabólicas (Hipertensão, Diabete Mellitus, Colesterol Alto) podendo também provocar desconfortos e limitações físicas funcionais. Suas causas estão associadas a questões biológicas, históricas, sociais, econômicas e a inatividade física.
As pessoas buscam constantemente meios que sejam eficientes para diminuição da gordura corporal, seja por fatores estéticos ou de melhoraria da saúde, normalmente procuram por uma academia.
Aqui na Conexão Saúde orientamos como o treinamento adequado pode contribuir com esse processo, como melhora no metabolismo, disposição e melhora no condicionamento físico (que tem relação direta com o emagrecimento).
